Home

Advertisement

живой журнал живого психолога [entries|archive|friends|userinfo]
Яна Дюкова

[ website | ссылка ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

(no subject) [Jul. 24th, 2035|12:05 pm]
Здравствуйте, меня зовут Яна Дюкова.

Здесь вы можете сказать что-нибудь только мне.
Ну, или в комментариях к этой записи. Потому что они скрыты.

Спасибо!
LinkLeave a comment

Вэлкам [Nov. 2nd, 2009|11:37 pm]
[Tags|, ]

Отредактировала сайт: добавила странички
"что я могу предложить другому человеку",
"за что мне плятят",
"моя визитка".

Вэлкам...
Link7 comments|Leave a comment

"Что это для вас?" [Oct. 30th, 2009|01:10 pm]
[Tags|, , , , , ]



Сотрудничество. Подстройка. Слух. Понимание. Толерантность. Взаимодействие. Чутьё. Слияние. Профессионализм. Чувство юмора. Мастерство. Любовь. Осязание. Чувство такта. Цельность. Навык. Чувство. Направление. Проникновение. Красота. Ритм. Настройка. Интеграция. Резонанс. Струна.

Спасибо, [info]sonechko!
Link8 comments|Leave a comment

Для чего психологу слушать комментарии к футболу? - [Oct. 15th, 2009|08:41 am]
[Tags|, ]

- а для тренировки способности феноменологически говорить, - пишет [info]plechanova. Как всегда, очень интересный взгляд.

(И может быть, - думаю я, - местами это тренирует и способность феноменологически смотреть?..)
LinkLeave a comment

(no subject) [Oct. 15th, 2009|08:20 am]
[Tags|, ]

Сегодня полночи сидела в гостях у Виктора Франкла. Во сне он был похож на мою бабушку.
Он и правда на нее похож.

Вторые полночи ставила эксперименты на способности привязываться у маленьких обезьянок и переходила реку, забыв снять часы.

Правда, время остановилось...
Link2 comments|Leave a comment

(no subject) [Oct. 2nd, 2009|04:14 pm]
[Tags|, , ]

Временами я чувствую себя таким двухрежимным девайсом с переключателем где-то сзади над головой, или над левым ухом (это не шутка, это как минимум метафора).

В одном режиме я такая вся несуразная живу своей жизнью - пересаживаю цветы, рисую или шью, гуляю с собакой или задумчиво брожу, сижу в транспорте, читаю художественные книжки, почти совершенно не держу удара, и больше чувствую, что я есть я (вот уже почти 35 лет), нежели осознаю себя.

В другом - оказываюсь через секунду-другую после того как кто-либо обращается ко мне за профессиональным комментарием, откликом или участием - ясное, собранное, четкое, грамотное сознание, инструмент, который годами затачивался под профессию.

В этом втором режиме я активно использую пережитое в первом; но вот использовать "себя-вторую" для поддержки "себя-первой" привыкаю как-то медленнее, чем хотелось бы "первой" ("вторая" знает, что все правильно).

И что самое смешное, это таки не расщепление. )))
Link12 comments|Leave a comment

"РУГАЙТЕСЬ ПРИ ДЕТЯХ" [Oct. 1st, 2009|09:49 pm]
[Tags|, , ]

Пишет [info]lamerkhav:

"Расхожая мудрость, поддержаная тысячами книжек по педагогике для поколений профессионалов и людителей (родителей) твердят, что негоже родителям ругаться при детях. Мол, вырастает ребенок агрессивным и сам начинает ругаться. Возможно, так и есть и ругаться нехорошо, что при детях, что без них. Однако, в реальной жизни родителям приходится поспорить, а то и повздорить. В таких случаях редко планируют и ссоры возникаю мгновенно. Теория учит, что тогда взрослым надо уйти к себе и там выяснять отношения и улаживать противоречия. Хорошо ли это для детей? Плохо.

Дети не изолированы от родительских раздоров. Выясняется (сейчас читаю - NurtureShock: New Thinking About Children (2009) by Po Bronson (with Ashley Merryman) ISBN 978-0446504126), что они видят лишь начало конфликта. Видят, как начинается ссора. И никогда не становятся свидетелями, как родители улаживают свои конфликты, как находят компромиссы, как договариваются, как уступают друг другу. А ведь большинство ссор и конфликтов завершается мирно. Раз не видят, то и не научатся этому. Имхо, пускай лучше растут и видят, как выпускают свою агрессивность, как агрессию канализируют, как достигают компромиссов, как мирятся. Да и присутствие детей часто сдерживает страсти."

И в комментариях добавляет:

"Я имею ввиду нормальные споры, конфликтные ситуации, большинство из которых разрешаетсяя мирно, уступкой или компромиссом. ведь детей не посвящают во многие семейные разногласия или конфликты, например, как спланировать бюджет, как потратить деньги, куда пойти, куда поехать в отпуск, проблемы членов и еще много чего.

дети не могут разрулить конфликтные ситуации, н о детям стоит показать, как разруливают конфликтные ситуации мама с папой, имхо."


Ну и, вообще говоря, - "МИРИТЕСЬ, КОГДА ССОРИТЕСЬ"
Link9 comments|Leave a comment

О пользе риталина: рассказывает [info]frau_dabbler [Sep. 24th, 2009|09:09 pm]
[Tags|, , ]

История прошлогодняя, из надежного источника:)
Одному неусидчивому мальчику (младшие классы) прописали риталин*. На визите к психологу настоял его учитель, которому ребенок мешал на уроках. Класс этого учителя считался проблемным, ребенок был не первым, кому выписали риталин. Родители мальчика попросили, чтобы учитель сам выдавал ему "дозу" перед первым уроком (такое практикуется). Тот из деликатности, чтобы ученик не принимал лекарство на глазах одноклассников, каждое утро клал пилюлю рядом со своим кофейным термосом в подсобке, и просил ребенка принести ему кофе и взять таблетку. Через несколько месяцев случайно выяснилось, что мальчик каждое утро кидал таблетку в кофе учителя. За эти несколько месяцев учитель ни разу не обратился к директору с просьбой приструнить какого-либо ученика и вообще ни на что не жаловался.

*В Израиле детям, которые по мнению учителей и школьных психологов, не способны сосредоточиться и мешают сосредоточиться одноклассникам, частенько прописывают риталин (препарат, использующийся для улучшения внимания). В принципе, родители имеют право отказаться давать ребенку таблетки. Но в таком случае учителя имеют право отказаться учить их ребенка. Ситуация время от времени активно обсуждается, но пока рассеянные и причисленные к таковым дети жрут свой "бэби-кокаин" на законных основаниях.
Link6 comments|Leave a comment

(no subject) [Sep. 21st, 2009|11:42 pm]
[Tags|, , ]

...Время от времени сообщество пси-про ополчается на людей, говорящих и делающих нормальные профессиональные вещи, которых участники пси-про не понимают... ну просто не хватает знаний, а спросить, поинтересоваться по-человечески, видимо, в голову не приходит, что ли.
И это было бы забавно, если бы не было так неловко за коллег.
Мне кажется, что я недолго там еще пробуду.
Link16 comments|Leave a comment

(no subject) [Sep. 18th, 2009|09:51 am]
[Tags|, , , ]

Что-то я чем дальше, тем больше убеждаюсь в подростковости одного из модных нынче психотерапевтических направлений: подавляющее большинство известных мне лично психологов этого направления

- легко говорят вне терапии на профессиональном слэнге, а если их переспросить, оказываются решительно не в состоянии выразить ту же мысль внятно и по-человечески (и на мой взгляд, это нормальный вариант подросткового "я часть моей группы", "нас много");

- сосредоточены на соблюдении всяческих границ - тела, сознания, личности, - причем сугубо своих, - причем в особенно жестких (часто ранящих) формах это распространяется на отношения вне терапии (нормальное для подросткового возраста исследование и уточнение границ: "уходи, не смей указывать мне", "не считай меня ребенком, я уже большой!");

- очень ценят проявления злости (особенно - свои), вплоть до состояния аффекта, полагая, что вот именно в эти моменты они и бывают собой-истинными (подросток: "раньше меня строили родители, но теперь я настоящий и злюсь как взрослый");

- плохо замечают свои действия и их последствия для других людей (подростковое "а мне все равно", "это их проблемы", "каждый сам за себя, мне главное - самовыразиться");

- в отношениях совершенно не выносят растерянности и неуверенности, легко занимают позицию силы и категоричности ("я не ребенок, я знаю, как надо").

Люди в этом направлении словно бы ранены неверным пониманием своих мотивов и сущности (я думаю сейчас о самых разных людях, так что, вероятно, "ранены" - скорее вот этой самой психотерапевтической теорией и практикой, нежели настоящими родителями в детстве), и находятся в постоянной готовности отстаивать себя.
Это понятно, потому что если твой первый и основной спорт - бокс, то твой главный навык - уконяться от ударов и наносить их.

И это печально, потому что чем дальше, тем больше клиентов и начинающих психологов, которые серьезно, до отказа от какой-либо терапии вообще, ранены этими ранеными адептами модного психотерапевтического направления...
Link29 comments|Leave a comment

(no subject) [Sep. 17th, 2009|07:13 pm]
[Tags|]

Оказывается, если вместо обычных букв
по почте, аське и т.п. пришло неизвестно что,
можно это исправить онлайн вот здесь.
LinkLeave a comment

(no subject) [Sep. 11th, 2009|11:45 am]
[Tags|]

Свидетельство очевидца: Михаэль Дорфман, [info]lamerkhav
Link4 comments|Leave a comment

Спасибо [info]likanta [Aug. 4th, 2009|08:39 pm]
[Tags|]

На мой взгляд, это очень качественный текст.
Я бы его назвала как-то так: "К вопросу о насилии и некоторых его результатах, или - что значит "прощать""


P.S. Мне еще хочется сюда добавить: попытки делать вид, что так и надо было, равно как и - что ничего и не было, - одно из обычных последствий жестокого обращения у его жертв...
Link4 comments|Leave a comment

(no subject) [Jul. 21st, 2009|05:25 pm]
[Tags|, ]

Суицид: мифы и факты
Link11 comments|Leave a comment

(no subject) [Jul. 17th, 2009|08:59 am]
Что-то в последнее время вокруг снарядами падают посты, объективно и реалистично описывающие неведомых, так или иначе детерминированных персонажей. Это рассказы о разных человеческих проявлениях, сгруппированные авторами постов по признаку вероятной причинности и называемые ёмким местоимением "они", и иногда ещё - "эти люди". И мне все время охота спросить у авторов - что это за люди такие особенные, с одинаковыми свойствами? Вы видите в "них" еще хоть что-нибудь, кроме мишеней для своих аналитических способностей?.. - Но я не спрашиваю, опасаясь попасть под горячую руку: тогда и меня причислят к каким-нибудь "им", "посчитают".

Один умный человек в моей френдленте положил у себя в журнале ссылку на очередной такой снаряд, и на мой вопрос "что Вас в этом привлекло?" ответил - мол, текст побуждает думать, я тоже встречал такие свойства, какие там описаны. Но в тексте говорится о них, о тех особенных людях, которые - даже не ведут себя так-то и так-то, а - чувствуют, воспринимают мир заданным автором способом, - и потому остальным стоит рядом с этими быть осторожными и вести себя так-то и так-то.

Другие тексты рассказывают о других свойствах, также собирая их в "этих людей"... Хоть классификацию новую составляй. А то - что ж такое, ведь если "их" можно посчитать - описать, уверенно отделить от остальных, то это же нужно и "записать"?.. Ну, официально. Вот будет такой критерий для психологической классификации - "пережившие то-то". Или - "чувствующие так-то". И кстати, может быть, ещё - "подменяющие людей их свойствами"?..

Самое печальное, что, если не ошибаюсь, авторы этих текстов и их удовлетворённые комментаторы, которые "вот теперь наконец все поняли", позиционируют себя как гуманистически ориентированные. Но, ребята, это же невозможно: или мы претендуем на гуманное отношение к человеку, или вот так объективизируем его до функций и поведения. Потому что человек - это процесс, его нельзя зафиксировать на основании фактов его жизни... Мы достаточно свободные существа, чтобы меняться, и поэтому в любую минуту можем быть уже не такими, как прежде. И сказать "они такие-то" - значит отказать человеческому существу в свободе и изменениях... Я думаю, это не профессионально, ребята.

...А лично для меня это сильно попахивает фашизмом: "Эти вот - они такие-то, они ведут себя так-то, и с ними нужно поступать соответственно"... Ну то есть я согласна, что такие тексты подталкивают к размышлениям, побуждают думать, - но скорее о том, что происходит в моём мире, когда люди в нём так говорят или думают о людях.
Link26 comments|Leave a comment

Цитата [Jul. 14th, 2009|11:57 am]
[Tags|]

Что происходит, когда человек начинает к чему-нибудь стремиться? Ему всегда приходится от чего-то отказываться. Стремление к чему-либо нарушает гармонию. Оно имеет смысл только при возникновении особых ситуаций. <...>

Животное отдыхает, когда оно устало и играет, когда энергия бьет ключом. Животное в естественном состоянии не будет «стремиться к активности». Иначе оно просто погибнет. Животное доверяет своим ощущениям. Одна из задач гуманистической психотерапии - восстановление доверия человека к самому себе: принятие негативных чувств, отказ от ложных целей...

Текст принадлежит [info]tbelyaev и опубликован здесь
Link4 comments|Leave a comment

(no subject) [Jul. 8th, 2009|07:16 pm]
Посмотрела первую серию из этого нового сериала о работе психотерапевта - "In treatment". Действительно, вроде, ничего. Довольно правдоподобно. Вполне адекватно. (Мне пока не верится, что не переврали, не сделали шоу.)
Буду смотреть и следующие.
Link4 comments|Leave a comment

(no subject) [Jun. 8th, 2009|01:53 am]
[Tags|, ]

Некоторые мои профессиональные права и обязанности – актуальные,
т.е. те, которыми я пользуюсь и которые стараюсь выполнять
последние 18 лет своей жизни.

Обязанности (скорее всего, не все; последовательность - произвольная):
- выполнять свои высказанные намерения и обещания, - или предупреждать заранее, что не сложилось;
- сознавать свое эмоциональное состояние и мочь сказать о нем;
- замечать и беречь чужие границы – независимо от того, как к ним относятся их владельцы;
- замечать и иметь в виду чувства и ценности окружающих – независимо от того, замечают ли и имеют ли в виду свои чувства и ценности сами окружающие;
- следить за своей речью;
- внимательно слушать, чувствовать и понимать окружающих;
- соблюдать этический кодекс IFOTES, СКПП, а частично – и некоторые другие;
- быть в контакте и согласии со своей совестью;
- заботиться о своем психическом состоянии, беречь себя как ценный рабочий инструмент (в частности, соблюдать психогигиену, беречь свои границы, обеспечивать безопасность своего я, защищать свои ценности, проходить регулярную супер- или интервизию, а также индивидуальную терапию, и т.д. и т.п.)

Права (список также наверняка отнюдь не полон, и порядок тоже случаен):
- на свою искренность и человеческое участие (во всех случаях, когда это не затрагивает самолюбия клиента);
- на изначальный отказ от работы без объяснения причин – в случае, если запрос противоречит моим ценностям и убеждениям (в любом другом случае я обязана объяснить действительную причину отказа – некомпетентность, отсутствие места, времени, настроения, сил и пр. ресурсов для работы, - с тем, чтобы у клиента не сложилось впечатления, что дело в нем);
- на выбор глубины психологического участия и направления помощи (кроме случаев высказывания клиентом собственных предпочтений, отличающихся от моих);
- на открытое соблюдение своих границ в работе, в т.ч. - на отказ работать без запроса;
- на выбор супер- или интервизора;
- на исчерпывающее – для меня – прояснение запроса клиента;
- на применение своих навыков и использование своих ресурсов ради прояснения и исполнения запроса;
- на удовольствие от работы;
- на разговор с супер- или интервизором;
- на оказание любому обратившемуся супер- или интервизорской поддержки, помощи в самоопределении и консультационной помощи.
Link4 comments|Leave a comment

Думаю вот [Jun. 6th, 2009|12:18 am]
[Tags|]

Ну правда: мы все более-менее одинаково устроены.
Законы развития в общем одни. Анатомия одна.
Сознание, чувства действуют по одним и тем же законам.
Это такая объективность.
Благодаря ей мы можем ходить надежными дорогами чужих достижений и ошибок.

Но есть еще и другой путь -
зная о том, что мы все более-менее одинаково устроены,
относиться к себе как к ценности,
понимание которой невозможно передоверить никакой теории...
Link2 comments|Leave a comment

(no subject) [May. 30th, 2009|11:38 pm]
Свой сайт во многом закончила.
Ура.

А чего в нем не хватает?..
Link12 comments|Leave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]

Advertisement